100 gr Cahajarat Mariam de Médine Plante de Fertilite

Utilisation de la Chajarat Mariam pendant les Règles

La Chajarat Mariam, plante de fertilité originaire des montagnes arides de Médine, peut être bénéfique même pendant les règles. Voici comment vous pouvez l'utiliser pendant cette période :

Utilisation Externe

Pendant les règles, l'utilisation de la Chajarat Mariam peut aider à soulager certains symptômes menstruels et à favoriser le bien-être général. Voici comment l'appliquer :

1. Préparation de la Pâte :

   • Broyez quelques feuilles de Chajarat Mariam avec un peu d'eau pour obtenir une pâte lisse.

2. Application :

   • Appliquez doucement cette pâte sur le bas-ventre en effectuant des massages circulaires légers.
   • Laissez agir pendant 20 à 30 minutes pour permettre à la plante de libérer ses bienfaits.

3. Rinçage :

   • Après le temps recommandé, rincez à l'eau tiède pour retirer la pâte en douceur.

Infusion pour Boire

Pendant les règles, vous pouvez également consommer une infusion de Chajarat Mariam pour ses propriétés apaisantes et équilibrantes :

1. Préparation de l'Infusion :

   • Faites bouillir de l'eau et ajoutez-y quelques feuilles séchées de Chajarat Mariam. 
   • Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.

2. Consommation :

   • Buvez une tasse d'infusion par jour pour soutenir votre bien-être pendant cette période.

Précautions

• Consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser des plantes médicinales pendant les règles, surtout si vous avez des conditions médicales préexistantes ou si vous suivez un traitement médical.
• Assurez-vous de ne pas appliquer la pâte de Chajarat Mariam sur une peau irritée ou sensible.

La Chajarat Mariam offre une approche naturelle pour soutenir votre santé reproductive tout au long de votre cycle menstruel. Intégrez-la dans votre routine pour profiter de ses bienfaits holistiques et apaisants.